时间:2025-09-27
来源:未知
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怀孕期间如果剧烈运动,会导致流产。特别是在怀孕前3个月的时候,胎儿还没有发育成型,胎盘不会特别固定。这时候如果运动量过大或者经常着急、生气、精神紧张,都会容易导致子宫收缩,增加流产的几率。在怀孕期间应该尽量注意保持心情舒畅、不要剧烈运动、不要劳累过度,还需要适量的增强营养,多吃新鲜的水果和蔬菜。在怀孕前3个月的时候,还应该注意尽量不要同房。如果同房达到性高潮时,也会导致子宫收缩,使流产几率增加。在怀孕中期,相对属于是比较安全的时期,可以适量运动,但是也不能剧烈运动、不能劳累过度。在怀孕中后期的时候也应该注意保胎,因为在怀孕中后期胎儿增大,子宫也增大,孕妇肚子隆起比较明显,体重会增加,而且行动笨重,所以应该注意保胎。

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